ΛΟΡΔΩΣΗ Unknown10:08 π.μ.

                    

         Λ Ο Ρ Δ Ω Σ Η   &    ΘΕΡΑΠΕΙΑ

   
             ΑΔΥΝΑΜΙΑ - ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ - ΕΠΙΔΡΑΣΗ - ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

 Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από μικρά οστά (σπόνδυλοι) που στοιβάζονται - μαζί με δίσκους – ο ένας πάνω στον άλλο. Μια υγιής σπονδυλική στήλη, έχει απαλές καμπύλες οι οποίες τη βοηθούν  να απορροφήσει την πίεση από την κίνηση του σώματος.

Όταν υπάρχουν ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης , οι φυσικές καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης είναι ευθυγραμμισμένες ή υπερβολικές σε ορισμένες περιοχές, όπως συμβαίνει με τη λόρδωση. Κατά τη λόρδωση οι γλουτοί προεξέχουν, οι ώμοι γέρνουν προς τα πίσω, ενώ η ραχιαία και η οσφυϊκή περιοχή σχηματίζουν μεγάλη καμπύλη..

 ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ                                                                  

Αδυναμία σε κοιλιακούς     

Ραχιαιούς

Γλουτιαιούς

Κεφάλι πρός τα πίσω

Το φυσιολογικό κύρτωμα της      οσφυικής μοίρας είναι αυξημένο

Γόνατα σε υπερέκταση

Τα πέλματα είναι συνήθως    ανεπαρκή(πλατυποδία)

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ  

Τα συμπτώματα της λόρδωσης μπορεί να περιλαμβάνουν:     

• Εμφανή καμπύλη και έντονους γλουτούς
• Μυϊκή δυστροφία
• Πόνο στην πλάτη και δυσφορία
• Αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου
• Νευρομυϊκές διαταραχές

ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

• Βράχυνση (μαζεμα) σε:
• Λαγονοψο'ι΄'τη
• Ορθό μοιριαίο
• Δικέφαλο μοιριαίο
• Ραχιαίους

ΔΙΝΟΥΜΕ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΑΣΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΜΥΩΝ!!!!!!!!!!!!!


ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης;

Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία καθορίζεται με βάση τη σοβαρότητα και τον τύπο της διαταραχής της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Ήπια κύρτωση της σπονδυλικής στήλης, όπως συμβαίνει με την ορθοστατική κύφωση, μπορεί να μην αντιμετωπίζεται καθόλου. Πιο σοβαρή κύρτωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να απαιτήσει τη χρήση ενός ειδικού στηρίγματος για την πλάτη σας ή  μπορεί να χρειαστεί να χειρουργική επέμβαση.

Η θεραπεία για την λόρδωση μπορεί να περιλαμβάνει: 

• Φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο
• Άσκηση και η φυσιοθεραπεία για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και της ευελιξίας
• Ειδική ζώνη στήριξης
• Η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να σας βοηθήσει
• Χειρουργική επέμβαση

Γράφει //ο  Κυριάκος Πάπαδοπουλος